Με στόχο την ανακούφιση των ευπαθών ομάδων από τις υψηλές θερμοκρασίες των ημερών, ο Δήμος Βριλησσίων σας ενημερώνει πως:
1. Θέτει σε λειτουργία τον κλιματιζόμενο χώρο του κάτω ΚΑΠΗ (Λ. Πεντέλης 4) από την Παρασκευή 30 Ιουνίου έως την Κυριακή 2 Ιουλίου.
Συγκεκριμένα, ο χώρος θα παραμείνει ανοιχτός από τις 10 το πρωί μέχρι 10 το βράδυ.
2. Σύμφωνα με τις οδηγίες αντιμετώπισης του καύσωνα που εξέδωσε το Yπουργείο Υγείας, το κοινό και ιδιαίτερα τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου θα πρέπει :
– Να αποφεύγουν την έκθεση στο ηλιακό φως και να αναζητούν σκιερά και δροσερά σημεία.
– Να προτιμούν τα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό.
– Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
– Να προσλαμβάνουν άφθονα υγρά (νερό και φυσικούς χυμούς, όχι αλκοόλ)
– Να ακολουθούν ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
– Επίσης, άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον και την έντονη σωματική άσκηση.
Κλιματιζόμενοι χώροι Δήμου Βριλησσίων για προστασία από τον καύσωνα
